Fitcamp

Bu eğitim hem genel fitness açısından, kas ve kemik sağlığı ve gelişimi ve kilo verme açısından ideal bir kamptır.
Bir hafta boyunca sağlıklı bir beslenme ve çeşitli branşlardan ve çeşitli fitness kapasitesine yönelik egzersizlerle hem maksimum yağ yakımı hemde maksimum kas gelişimi oluşur.
Bu bir haftalık yoğun kamp ile katılımcılar kamp süresince ve kamp sonrasında hem kondisyon ve atletik kapasitelerinde artış, hem kas kütlesine olumlu bir katkı ve aynı zamanda ciddi anlamda yağ kütlesinden kilo verme deneyimleyeceklerdir.
Eğitim içeriği hem egzersizler hemde beslenme açısından profesyoneller tarafından kalori açığı oluşturma, sporcu beslenmesi ve yüksek efor prensipleri gözetilerek planlanmıştır.

Eğitim içeriği combat versiyonda yoğun bir savunma sporları eğitimi içerir.

Genel cardio (kardiyovasküler kapasite), kas ve kondisyon artışı açısından ideal bir eğitimdir.